09 Haziran 2020 1093
Çalışanların Solunum ve Nefes Egzersiz Eğitimi
Çalışanların Solunum ve Nefes Egzersiz Eğitimi “Normal” dediğimiz hayat tarzımızda akciğer kapasitesinin %10’unu kullanırız. Bu yaşamak için yeterli olmakla birlikte “sağlıklı” olmak için yeterli değildir. Nefes alıp vermek hayati fonksiyonlarımızı…