Bu aralar zihinsel detoksu insanlara nasıl empoze ederim üzerine çalışıyorum. Firma çalışanlarının işe konsantrasyonunun düşmeye yüz tuttuğu yazın kavurucu sıcakları yüzünü göstermeye başlamadan bu işe bir uygulanabilir rota belirleme hedefindeyim...…
Sürükleyici Alışkanlıklar Yeni yıl geldiğinde, pek çok insan daha iyi zihinsel veya fiziksel sağlık sağlamaya yönelik kendini geliştiren davranışlara yönelme kararı alır. Ancak, bu hedeflere sadık kalmak, genellikle kolay bir…
600+ Verimli ChatGPT İpucu Kullanıcılar tarafından yaratıcı bir şekilde kullanılan ChatGPT'nin, yazarlar, pazarlamacılar ve içerik üretenler için kullanışlı bir araç haline geldiğini gördünüz mü? 👩💻 Çevrimiçi topluluğu kasıp kavuran OpenAI'in…
Harika Haftasonları Geçirmeniz İçin Yapmanız Gereken en önemli 9 Davranışı sizler için listeledim. Kendinize göre bir formatta görebileceğiniz bir yere asmanızı tavsiye ederim. Cuma günü akşam ya da Cumartesi mesaisi…
Bu senaryoyu hatırlıyor musunuz? Kendinizi bir anda olumsuz yönde gelişen değişikliklerin içinde onlara ayak uydurmaya çalışırken veya tepki verirken buluyorsunuz. Kötü hissetmeye başlıyorsunuz ve neden daha iyisini yapamadığınızı merak etmeye…
Güne erken başlayan bir kişi mi olmak istiyorsunuz? Saat 5 te kalkmak, yataktan fırlamak, hızlıca koşu ayakkabılarınızı giyip sabah koşusuna çıkmak ve eve döndüğünüzde kendinizi soğuk suyun altına atmak, sonra…
Üşengeçlik, erteleme veya daha derin duygulara kapıldığınızda yeniden motivasyon bulmak bazen zor olabiliyor. Örneğin yazmayı çok sevmeme rağmen bazen oturup yazma isteğini bit türlü bulamıyorum. Bu zor durumlara başa çıkmak…
Zihinsel Detoks konusunda Meditasyon ile endişelerden kurtulun başlığı ile okuduklarımı sizlerle paylaşmaya başlamıştım. Firmalar çalışanlarının verimliliğini sürekli arttırmak istiyor ancak genel olarak yöneticilerin negatif enerjileriyle başlıyor zihinsel yorgunluk ve tam…
Hasan YILDIZ ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın!
Lütfen reklam engelleyiciyi devre dışı bırakarak bizi desteklemeyi düşünün.
